شوربة عدس مفيدة ومقوية للأطفال

هذه الوصفة مفيدة ومقوية للأطفال وكبار السن.

المقادير

{     2 كوب عدس أحمر

{     1 بصلة كاملة

{     حبة جزر+ حبة بطاط + سن ثوم

{     1 باكيت شوربة بودرة ( خضار الربيع)

{     1 بصلة مفرومة + سن ثوم مفروم

{     بهارات + كركم + كمون مطحون

{     ملح

{     ربع كوب زيت ذرة

 

الطريقة

1. يوضع العدس مع الجزر والبطاط والبصل و الثوم في قدر مع ماء كافي على النار ويترك حتى ينضج.
2. يضرب بالخلاط حتى ينعم.
3. في قدر آخر يوضع الزيت مع البصل والثوم حتى يصفر ثم تضاف البهارات والكركم و الكمون ويحرك.
4. يضاف العدس للبصل والثوم و يترك على النار.
5. يضاف باكيت الشوربة مع التحريك ويترك لينضج وبالهناء والشفاء.

1. • 
     اذا اعجبتك الوصفة قم بمشاركتها مع اصدقائك عبر ايقونة الفيس بوك او التويتر
     الموجودة فى الاسفل وشكرا  ^___^
   ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
   

   
   

   كلمات مفتاحيه تأتي بالزوار

   
   

   الطبخ يوجد هنا طبخ سعودي طبخ مصري طبخ شامي طبخ اردني طبخ يماني طبخ عربي طبخ اجنبي طبخ باكستاني طبخ فلبيني طبخ هندي طبخ افغاني طبخ بلجيكي طبخ لبناني طبخ سوري طبخ جزائري طبخ ليبي طبخ مغربي طبخ صوماليحلا منزلي ، حلويات ، وصفات دجاج ، وصفات رجيم ، سمك وروبيان ، اكلات عربيه قديمه ، مكرونه ، كيك وتارت، خلطات وبهارات، معجنات ، بيتزا ، سلطات ،لحوم ، المطبخ المغربي ، المطبخ الهندي ، المطبخ الصيني ، المطبخ الايطالي ،شوربه ، مقبلات ، صلصه ، ايس كريم ، عصير ، مشروبات ساخنه ، بيض ،المطبخ المكسيكي ، حلويات شرقيه ، سندوتش ، خضار ، رز ، مخلل ومربى ، اسامه السيد ، وجبات سريعه ,كتب الطبخ، مطبخ منال العالم ،